Dziś gościliśmy na lekcji wychowania fizycznego u naszego trenera Jakuba Borkowskiego w SP10. Przy nieocenionej pomocy zawodniczki Julki Stachurskiej, trener zaprezentował klasie 4g dyscyplinę podnoszenia ciężarów, po czym uczniowie przystąpili do ćwiczeń. Ciągi, nakładania, wyciskania, przysiady – uczyli się techniki poprawnego dźwigania Na koniec wzięli udział w konkursie uginania przedramion ze sztangą! Dziękujemy, a przed […]

Czytaj dalej