Zapraszamy i czekamy na zgłoszenia. Zawody rozgrywane są w ramach Wakacje w mieście 2022 prowadzone przez Urząd Miasta Ostrołęki Regulamin zawodów Ostrołęcki sprawdzian siły 1. NAZWA ZAWODÓW:„ II Otwarte Mistrzostwa Ostrołęki w Wyciskaniu Sztangi Leżąc.” 2. TERMIN ZAWODÓW: – 14.08.2022 r. 12:30 3. MIEJSCE: – plaża miejska w Ostrołęce 4. OPŁATA STARTOWA: – udział jest […]
https://www.facebook.com/ostrolekaciezary/posts/pfbid0EU5hpKEHrmFpcuCQtTTnbZ3xMDdq25Vpg6mYufLodGKLzVWnrLM98ytsdz8cPQabl Trwają sportowe wakacje w mieście, w ramach których odbywają się m.in. bezpłatne treningi z UKS Atleta Ostrołęka. Instruktorzy prowadzą zajęcia z kulturystyki, podnoszenia ciężarów i trójboju siłowego. Zajęcia odbywają się w lipcu i sierpniu w poniedziałki, środy i piątki w godzinach 11.00-13.00.
W tym roku uczniowie SP10 rywalizowali w trzech konkurencjach ogólnorozwojowych: bieg wahadłowy 4×10 m, rzut piłką lekarską, skok z miejsca obunóż i jednym na technikę, ukierunkowanym na ponoszenie ciężarów – rwanie. Uczestników podzielono na kategorie klasowe dla dziewcząt i chłopców. Po podliczeniu wszystkich rezultatów w tabeli MTSF (Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej) wyłoniono najlepszych. Dziewczęta Klasa […]
Dnia 20.11.2021 trener a zarazem zawodnik UKS ATLETA Ostrołęka Jakub Borkowski startował w Pucharze Świata XPC Trójboju Siłowego w Siedlcach. Podczas zawodów wspierał go jeden z trenerów ostrołęckich sztangistów Zenon Grądzki. Zacznijmy od przysiadu, w którym to pokładał największe nadzieje, z zamiarem ustanowienia rekordu. Niestety, pierwsza próba na 210 kg, choć wykonana pewnie i bez […]
Sztangiści UKS ATLETA Ostrołęka pod opieką trenera Zenona Grądzkiego brali udział w Drużynowych Mistrzostwach Woj. Mazowieckiego do 15, 17 i 20 lat. Składy drużyn były trzyosobowe.Zawody odbywały się 13 listopada 2021 na pomostach siedleckiego klubu WLKS Nowe Iganie.Najlepiej spisała się drużyna męska do lat 17 zajmując 3 lokatę w województwie. W tej drużynie najbardziej punktowali: […]
W sobotę, 13 listopada 2021, w Powiatowej Hali Sportowej w Radomsku odbył się II Memoriał Janusza Kamińskiego w Podnoszeniu Ciężarów Masters. W tym roku turniej miał już rangę Puchar Polski Masters.Zawody odbywały się w łączonych grupach wiekowych bez kategorii wagowych. U schyłku sezonu startowego mastersiaki podczas zawodów ustanowili 32 rekordy Polski (16 panie i 16 […]
Od 22 do 24 października 2021 trwały Mistrzostwa Polski w podnoszeniu ciężarów Młodziczek i Młodzików do lat 15 w Ciechanowie. To istny maraton podnoszenia ciężarów trwający 3 dni od 7:00 do 22:00. W piątek 22 października o 20:30 rozpoczęły rywalizację Gabriela Zapust i Julia Stachurska uczennice Szkoła Podstawowa nr 10 im. Jana Pawła II w […]
Od 13 do 16 maja 2021 roku nie mają odpoczynku pomosty na siedleckiej siłowni z powodu odbywającego się maratonu w dwuboju olimpijskim. Rozgrywane były tam Mistrzostwa Krajowego Zrzeszenia LZS do lat 15 i 17 w podnoszeniu ciężarów. 14 maja zakończyły rywalizację dziewczęta, a w porze popołudniowej rozpoczęli filigranowi chłopcy. Wśród 130 zawodniczek z całego kraju […]
Prezes oraz trenerzy UKS Atleta Ostrołęka zapraszają do podjęcia treningów podnoszenia ciężarów. Trenować można już od 10 roku życia. Od 13 roku życia jest możliwość startu w zawodach. Zajęcia i zapisy odbywają się w siłowni HALI SPORTOWO-WIDOWISKOWEJ im. Arkadiusza Gołasia przy ul. Traugutta 1 – od poniedziałku do piątku w godzinach 10.00-12.00 i po południu […]
