W czwartek 28 WRZEŚNIA odbyła się inauguracja roku sportowego 2023/2024 w Zespole Szkół Zawodowych nr 1 w Ostrołęce. Tradycją szkoły jest rywalizacja sportowa klas o mistrzostwo szkoły w poszczególnych dyscyplinach sportowych, a tym samym uzyskanie tytułu Mistrza Szkoły.Byliśmy i my tam też jak co roku. W roli instruktora pod opieką trenera Władysława Niedźwieckiego wystąpili nasi […]
Zawody
W niedzielę, 17 września na ulicach naszego miasta odbył się XXVII Półmaraton Kurpiowski i V Kurpiowska Dycha. Tu też mieliśmy naszego reprezentanta, który wystartował na 10000 metrów. Z tym dystansem nawet nieźle poradził sobie Karol Janczewski. Głównie zajmuję się reprezentowaniem UKS ATLETA w dwuboju olimpijski ale radzi sobie w biegach różnej długości.
Dziś gościliśmy na lekcji wychowania fizycznego u naszego trenera Jakuba Borkowskiego w SP10. Przy nieocenionej pomocy zawodniczki Julki Stachurskiej, trener zaprezentował klasie 4g dyscyplinę podnoszenia ciężarów, po czym uczniowie przystąpili do ćwiczeń. Ciągi, nakładania, wyciskania, przysiady – uczyli się techniki poprawnego dźwigania Na koniec wzięli udział w konkursie uginania przedramion ze sztangą! Dziękujemy, a przed […]
Też w niedzielę 3 września 2023 roku na pikniku trzeźwościowym z ARKADIĄ byliśmy i TURNIEJ RODZIN prowadziliśmy. Dwuosobowe rodziny piłką lekarską w obłoki rzucały i punkty do zwycięstwa zbierały. Pod opieką trenera Zenona Grądzkiego i Władysława Niedźwieckiego w rolę sędziów i instruktorów się wcielili: Pola Larenta, Julia Stachurska, Dawid Kalwara, Olek Lubiak.
W Przytułach Starych byliśmy, radą w uprawianiu dwuboju olimpijskiego służyliśmy. Świetna zabawa na biceps z fajerkami bo i zwycięzców mamy. Próbowali duzi i mali, którzy ponad setkę razy sztangą w niedzielę 3 września machali. Instruowali i lekcji na temat poprawnego dźwigania pod okiem trenera Jakuba Borkowskiego udzielali: Amelia Larm, Maja Zera, Wojtek Bakuła, Darek Małkowski, […]
W dniach 24-26 sierpnia 2023 w Łapach odbyły się XXVI Ogólnopolskie Igrzyska LZS i Mistrzostwa Polski Zrzeszenia LZS w podnoszeniu ciężarów do lat 20 i OPEN. Ostrołękę reprezentował WIKTOR TRZCIŃSKI zawodnik UKS ATLETA w kategorii wagowej 89 kg grupie OPEN. Wiktor wyrwał 98 kg poprawiając jednocześnie o 1 kg rekord życiowy w tym boju. Podrzut […]
Sukces Karola Janczewskiego zawodnika UKS ATLETA na Mistrzostwach Świata Masters. Od 18 do 16 sierpnia 2023 Wieliczka jest areną ogromnego przedsięwzięcia jakim są Mistrzostwa Świata Masters w podnoszeniu ciężarów. Ogromne, ponieważ kwalifikacje uzyskało i przyjechało 328 pań i 553 panów od 35 roku życia i starsi z różnych stron świata. 22 sierpnia zawodnik ostrołęckiego […]
W niedzielę, 13 sierpnia na Plaży Miejskiej w Ostrołęce odbędą się III Otwarte Mistrzostwa Ostrołęki w wyciskaniu sztangi leżąc. Zawody poprowadzi UKS Atleta Ostrołęka. Rywalizację podzielono na 3 kategorie: Mężczyzn do 85 kilogramów Mężczyzn powyżej 85 kilogramów Kobiet OPEN. Poprzednia edycja zawodów cieszyła się dużym zainteresowaniem, a wyniki osiągane przez uczestników robiły wrażenie. Jako przykład […]
ZAPRASZAMY na treningi z wieloboju atletycznego i dwuboju olimpijskiego dzieci i młodzież w wieku 7-18 lat w ramach programu Mikro Granty. Wielobój atletyczny to różne konkurencje lekkoatletyczne, takie jak rzuty dyskiem, kulą, piłką lekarską, skoki obunóż, skoki i biegi przez płotki, różnej długości biegi jednakże nakierowanie na głównie biegi krótkodystansowe, zabawy i gry zespołowe oraz […]
Jeszcze nie opadły emocje po zwycięstwie w Wojewódzkim Wieloboju Atletycznym w dniu dziecka a już 02 czerwca srebrny medal Mistrzostw Polski Masters zdobywa Karol. 02 do 04 czerwca 2023 roku w hali sportowej miasta Terespol odbywały się XXXIII MIĘDZYNARODOWE MISTRZOSTWA POLSKI MASTERS w PODNOSZENIU CIĘŻARÓW. Bardzo udany start zaliczył Karol Janczewski z Uczniowskiego Klubu Sportowego […]
